Содержание курса

Что такое наша группа женских практик по поиску внутреннего ресурса?

Это плавное замедление, возможность услышать себя, понять смысл “женских практик” и закономерности их работы.
Это интересные и эффективные  методики – метафорические карты, арт-терапия, и короткие, но очень действенные упражнения.

В процессе трехчасового занятия  в группе с психологом Юлией Зыряновой вы узнаете свои потребности  и поймете,  где лично вы можете брать ресурсы и черпать силы.

Группа 15 человек.

Результат курса

План действий, конкретны решений их способов воплощения, чтобы наполнить себя энергией. Для кого-то это движение, для кого-то общение, для кого-то одиночество.


Подойдёт ли мне курс?

  • Весна пришла по календарю, но не по ощущениям?
  • Чувствуете упадок сил, но не знаете, где искать поддержку? 
  • Отношения, работа, быт - всё это отнимает, а не придает силы?
  • Вам любопытно, что такое метафорические ассоциативные карты и вы готовы попробовать?
  • Саморазвитие, арт-терапия, личностный рост - интересные для вас темы?

Если вы ответили «ДА» хотя бы на один из вопросов, это мероприятие вам может быть очень полезным. Нужно только записаться и прийти.

Подробно о курсе

Весна – время активных действий. Отовсюду слышны призывы – пора обновить свой гардероб, навести порядок в доме, возродить чувства, начать худеть к лету. 

А, что если, нам не хочется активных действий? Или, что труднее, хочется, но совершенно ни на что нет сил? Где брать ресурсы для весеннего обновления? Какие состояния доступны именно вам?

Тема женских практик и женских тренингов – непростая. С одной стороны это яркий показатель стремления женщин быть собой, быть в контакте с настоящими желаниями и чувствами. А, с другой стороны, тиражированность часто идёт рука об руку со спекуляциями.

В процессе тренинга вместе с психологом Юлией Зыряновой мы:

  • Займемся составлением плана действий, конкретных решений и способов их воплощения, для того чтобы наполнить себя энергией и ресурсами.
  • Узнаём свои скрытые источники силы, а также обнаружим, что в повседневной жизни нас этих сил лишает.
  • Получим несколько базовых женских практики, с помощью которых можно "приводить себя в порядок".

Работа ведется с индивидуальными ассоциациями к выбранной метафорической карте! В процессе применяются так же арт-терапевтические методики (рисование и пр.) и, возможно, расстановочные техники (в зависимости от настроя и уровня подготовленности группы).

ПОЧЕМУ ИМЕННО МЕТАФОРИЧЕСКИЕ КАРТЫ? Метафорическая работа с проблемой дает человеку ощущение безопасности, снижает контроль сознания и существенно облегчает работу с подсознательными конфликтами. Метафорические карты используют один из универсальных механизмов психотерапии, поэтому широко применяют в разных терапевтических подходах. Метод позволяет решать широкий круг психологических проблем.

ГДЕ и КОГДА?

Время: 23 марта (ПТ), с 13:00 до 16:00 часов
Место: г. Москва, ул. 2-я Звенигородская, 12, стр. 6
Как добраться: 6-7 минут пешком от метро «Ул. 1905 года» (подробный маршрут здесь)
Как связаться: Вы всегда можете написать нам на support@enterclass.com (отвечаем быстро)
Телефон для связи придёт в письме после оплаты мастер-класса.

ВАЖНО!  Метафорические карты - это не гадание, а полученный ответ - не приговор. Карты помогают человеку найти ответы на вопросы, стимулируют бессознательное на подсказки, помогают достичь осознания и ведут к лучшему пониманию себя.

Ждем вас на занятии в студии Enterclass!