Содержание курса

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К КВЕСТУ МОЖНО В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ, ПОКА ОН НЕ КОНЧИЛСЯ, однако закончится он в любом случае 27 мая.

Навык чувствовать себя, своё тело, различать нюансы и оттенки этих чувств, и есть главный секрет не только здоровья, но и успеха на работе, в семье, в отношениях. И сейчас, перед вами выбор – оставить это знание в теории, или начать применять его, а значит, начать менять жизнь.

5 видеоуроков от врача, психотерапевта и невролога с 20 летним стажем Натальи Терещенко. На каждом занятии вы будете заново знакомиться со своим телом и учиться взаимодействовать с ним. 

Доступ к видеоурокам вы получите 12, 14, 16, 18 и 20 мая. Открытые уроки можете просматривать многократно до окончания квеста.

И как всегда в квестах будет конкурс и отличные призы!

Результат курса

Возможно, онлайн-квест не решит все проблемы, но он поможет:

  • наладить контакт со своим телом
  • найти свой источник энергии
  • вернуть внутренний балланс
  • получить призы :)


Подойдёт ли мне курс?

  • вы потеряли единство своего тела, мозга и эмоций?
  • вся ваша жизнь «от головы» и в стрессе, а сигналы тела вы не чувствуете?
  • болезни сбивают вас с ног, а вы не понимаете их истинные причины, списывая на экологию и атаки клонов вирусов и бактерий?
  • после общения с другими людьми вы часто «без сил»?
  • чуствуете, когда вами манипулируют, но не знаете, как отвечать на это?

Если вы ответили «да» хотя бы на один вопрос, тогда на занятиях для вас будет много интересного. А если на два вопроса  присоединяйтесь, не раздумывая!

Структура курса

Урок #1. Точка А вашего путешествия

Уровень: Легкий

Цель: Создать ключевой инструмент в изучении космоса нашего тела, его реакций, тайн, которые в нём скрыты. 

Урок #2. Телесные аккумуляторы

Уровень: Средний

Цель: Научиться заряжать и разумно использовать телесные аккумуляторы. Найдём телесные наслаждения и начнём правильно аккумулировать их энергию для жизни.  По-прежнему раскрашиваем и пользуемся контурными картами тела. Часть 1

Урок #3. Ваш надежный помощник

Уровень: Средний

Цель:  Узнать, о чём и каким образом тело предупреждает вас? Как вы реагируете на стрессовые ситуации? Что помогает восстановиться и преодолеть трудности? Часть 1

Урок #4. Точка сборки

Уровень:

Цель: Найти точку, соединяющую ваше внутреннее космическое пространство с внешним миром. Понять, что для вас ценно сейчас, что вы про себя не замечаете.  Часть 1

Урок #5. Бортовой журнал

Уровень: Легкий

Цель: Осознать какие секреты за время путешествия открыло ваше внутреннее космическое пространство. Сормулировать задачи на новое большое путешествие в космос вашего тела.  Часть 1

Подробно о курсе

В течение 5-ти видеоуроков вместе с врачом, неврологом и экспертом по психосоматике Натальей Терещенко вы будете выполнять практические задания и наблюдать за реакциями своего тела в разных ситуациях, обнаружите сигналы, которые помогут вам вернуть внутренний баланс, найдёте внутренние ресурсы.

С помощью психосоматического подхода вы восстановите целостность эмоций, мыслей и тела. 

Главный приз онлайн-квеста – путешествие!

Можно поехать в Таллин (Эстония) или Карловы Вары (Чехия). Победителю достанется сертификат на три ночи на двоих в апартаментах международной сети Revelton Suites.* 

* Город и даты проживания согласовываются напрямую с победителем. Путь до места оплачивается enterclass.com. 

  

5 победителей получат сертификаты на видеокурсы Натальи Терещенко

  

Кроме того, победители получат: 

  • 10 сертификатов на массаж 
  • 15 брендированых полотенец

   

КАК ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К УРОКАМ

Достаточно зарегистрироваться на нашем сайте и оплатить взнос участника онлайн-квеста 490 рублей на этой странице. 12 мая ровно в полночь по Москве доступ к первому уроку откроется автоматически :-)
ВНИМАНИЕ! При оплате, пожалуйста, указывайте тот же email, с которым вы зарегистрировались на сайте. В случае вопросов или затруднений с оплатой или доступом к урокам, пожалуйста, обращайтесь в службу технической поддержки support@enterclass.com (отвечаем быстро). 

Независимо от того, какого числа вы записались на курс-квест, доступ ко всем видеозанятиям прекратится 27 мая в 23:59 (время московское) 

УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ В РОЗЫГРЫШЕ

Если вы хотите не только изучить свое тело и научиться с ним взаимодействовать, но и поучаствовать в розыгрыше призов, нужно выполнить еще несколько условий.

1) Выбрать одну из социальных сетей   , в которой вам будет удобно выкладывать ваши работы. Заранее проверьте настройки своего аккаунта (на время квеста поставьте открытый доступ).

2) Найти пост с афишей онлайн-квеста на странице Enterclass в нужной соцсети и сделать перепост  с описанием условий участия в Марафоне на своей странице. Посты можно увидеть по ссылкам: пост для ВКонтакте и пост в Фейсбук, пост в Инстаграм  (обычно пост с афишей закреплен вверху нашей страницы или один из последних постов в ленте). 

3) Подписаться на каждого организатора в той (одной или нескольких) социальной сети, где вы участвуете в конкурсе. В этом квест-марафоне допускается участие одного человека сразу через несколько социальных сетей.

  • Enterclass        
  • Наталья Терещенко    
  • Сеть апартаментов Rêvelton Suites    

4) Опубликовать посты по каждому уроку + пост с афишей («я участвую в квест-марафоне!») в открытом доступе с двумя хэштегами, чтобы организаторы могли видеть ваши работы при выборе призёров:

  • Афиша с условиями квеста или похожий свой пост с активной ссылкой и заявлением своего участия в квест-марафоне: #автостопом_по_телу #автостопом_по_телу_0
  • Первый урок:#автостопом_по_телу #автостопом_по_телу_1
  • Второй урок: #автостопом_по_телу #автостопом_по_телу_2
  • Третий урок: #автостопом_по_телу #автостопом_по_телу_3
  • Четвертый урок:#автостопом_по_телу #автостопом_по_телу_4
  • Пятый урок: #автостопом_по_телу #автостопом_по_телу_5

Призерами могут стать только те участники, кто опубликует все шесть постов до 23.59 часов (по московскому времени) 27 мая и выполнит все условия выше.

ВАЖНО! На время марафона ваши посты должны видеть все, не только ваши друзья и подписчики. Если настройки приватности «только для друзей», мы, команда Энтеркласс, не сможем увидеть ваши посты по тегу, не сможем учесть вас при розыгрыше призов.

Контакт с телом меняет качество жизни.

Попробуйте и убедитесь в этом вместе с нами!