Как часто мы замечаем, что в попытке изменить что-либо в своей жизни, достичь какой-то новой цели, мы оказываемся в замкнутом круге, раз за разом, возвращаясь в начальную точку. Неважно, какая это цель - похудение на 20 кг, восхождение на Эверест или блестящее знание иностранного языка. Как повернуть жизнь с круга в восходящую спираль, по которой вы и дойдете до своей цели? Где находится комфортная точка выхода для начала спирали? Как структурировать достижение цели, не спотыкаясь и не останавливаясь? Наш новый эксперт, психолог Татьяна Прокофьева делится с вами инструментом выхода из замкнутого круга.
